전체 글 썸네일형 리스트형 삼성전자 갤럭시 A34 자급제 어썸 그라파이트 128MB 삼성전자 갤럭시 A34 자급제 5G 폰을 소개해 드리겠습니다. 1. 자급제 폰이란? 먼저 자급제 폰에 대해 안내 해드리겠습니다. 자급제 폰이란 자금제 폰을 구입하시면 기존에 사용하던 나노 유심을 꽂아서 바로 사용이 가능한 단말기입니다. 그렇기 때문에 이동통신사 대리점 방문을 하지 않으셔도 됩니다. 하지만 나노 유심이 아닐 경우에는 이동통신사 대리점을 방문하셔서 나노 유심을 구매하시길 바랍니다. 2. 삼성전자 갤럭시 A34 자급제 5G폰 모델 설명 모델명 : SM-A346N CPU 종류 : Octa-core 디스플레이 크기 : 166.5mm 색상 : 어썸 바이올렛, 어썸 라임, 어썸 그라파이트, 어썸 실버 방수 방진 기능 지원 3. 삼성 갤럭시 A34 자급제 5G폰 장점 1) 기존 사진보다 선명한 화질 구.. 더보기 프리오린 270정 1박스 탈모에 걱정이 있는 분께 소개해 드리는 상품입니다. 독일 프리오린 270정 1박스 제품을 소개해 드리겠습니다. 1. 프리오린 270정 박스 제조사 제조사는 바이엘 제약 회사입니다. 바이엘 제약 회사는 독일에서 유명하고 신뢰가 높은 제약 회사입니다. 또한 역사도 매우 깊습니다. 2. 프리오린 270정 상품 성분 본 상품은 천연 성분으로 이루어져 있습니다. 기장 추출물과 비타민 B5(판토텐산), 시스틴으로 이루여져 있습니다. 위에 언급한 성분들은 천연 성분으로 구성되어 부작용이 없다고 합니다. 판토텐산은 비타민 B군의 수용성 비타민이고 시스틴은 모발(케라틴)의 자연 성분이라고 하네요. 천연 성분으로 구성되어 부작용은 없지만 오랜 시간 복용해야 효과가 나타난다고 하는데요. 최소 6개월 이상은 섭취해야 한다고 .. 더보기 워킹 운동의 오감 자극 효과 워킹 운동은 오감 자극을 통해 운동 효과를 극대화합니다. 워킹 운동의 오감 자극에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 시각 워킹 운동을 하면서 주변 경관을 볼 수 있습니다. 익숙한 워킹 운동 경로 속에서 계절의 변화에 따른 자연을 느낄 수 있습니다. 2. 청각 새 소리, 나뭇가지와 풀이 바람에 흔들리는 소리, 땅을 밟는 소리, 바람의 방향과 세기의 소리 등을 느끼며 걸을 수 있습니다. 걷는 속도를 달리하며 달라지는 소리를 느껴보세요. 3. 후각 나무의 풀의 향기, 꽃내음, 바다와 강의 냄새 등 각각의 다양한 장소에서 나는 냄새를 숨을 깊게 들이쉬며 맡아보세요. 4. 촉각 워킹 운동을 하며 만나는 자연을 모두 피부로 느껴보세요. 직접 나무와 풀을 만져보고 땅의 흙을 느껴보며 섬세한 감촉을 접해보세요. 5. .. 더보기 다이어트 워킹의 장점 다이어트 워킹은 단순히 살만 빠지는 것에 의미가 있지 않습니다. 오늘은 다이어트 워킹의 장점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 자세 교정 다이어트 워킹을 하면 자세가 좋아집니다. 바른 자세는 건강에도 도움이 될 뿐 아니라 자신감 있는 태도를 갖출 수 있다는 장점이 있습니다. 등을 곧게 뻗고 어깨가 바르게 펴지면서 당당한 자신의 모습에 반할 수 있습니다. 2. 얼굴 라인의 변화 다이어트 워킹은 체지방 감소에 긍정적인 영향을 줍니다. 몸의 지방이 전체적으로 빠지며 얼굴 라인도 슬림해지는 효과를 볼 수 있습니다. 자시 교정을 통한 얼굴 라인의 슬림한 변화까지 누려보세요. 3. 아름다운 피부 신진대사가 활발해지면서 건강한 피부를 유지할 수 있습니다. 다이어트 워킹은 혈액 순환에 도움이 되며 신진대사가 활발해지.. 더보기 다이어트 워킹의 세 가지 법칙 안녕하세요! 오늘은 다이어트 워킹의 세 가지 법칙에 대해 알아보겠습니다. 일상에서 손쉽게 할 수 있는 걷기 운동을 다이어트 워킹으로 바꿀 수 있는 세 가지 법칙입니다. 1. 무게 중심 위치 걷기 운동을 할 때 무게중심을 발 안쪽으로 옮기면 다이어트 워킹이 되어 운동 효과가 극대화됩니다. 무게중심이 발 바깥쪽에 실려져 있을 경우에는 다리의 바깥쪽 근육을 많이 사용하게 되어 허벅지와 종아리에 바깥살이 붙게 됩니다. 이는 부기와 요통, 무릎 통장의 원인이 되기도 합니다. 무게중심을 발 안쪽으로 옮기는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 무릎과 발끝을 걷는 방향과 동일하게 하고 걸으면 됩니다. 엄지발가락과 검지발가락을 가지런히 모아 올바른 자세를 만든 뒤 의식적으로 걷는 습관을 들여본다면 무게중심을 발 안쪽으로 옮기.. 더보기 비타민 D의 효능, 권장 섭취량 비타민 D는 체내에서 어떠한 역할을 하고 효능은 어떠한지, 일일 권장 섭취량은 얼마나 되는지 알아보도록 하겠습니다. 비타민 D는 체내에서 칼슘과 인의 흡수를 돕고 뼈를 튼튼하게 하는 역할을 하는 비타민입니다. 비타민 D는 햇빛을 쬐면 피부에서 생성되기도 하지만 음식이나 보충제를 통해서도 섭취할 수 있습니다. 1. 비타민 D의 효능 (1) 뼈 건강 비타민 D는 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증을 예방하는데 도움이 됩니다. (2) 면역력 강화 비타민 D는 면역력을 강화하고 감염을 예방하는데 도움이 됩니다. (3) 심혈관 질환 예방 비타민 D는 심혈관 질환, 심장마비, 뇌졸중을 예방하는데 도움이 됩니다. (4) 암 예방 비타민 D는 암, 특히 대장암, 유방암, 난소암을 예방하는데 도움이 됩니다. (5) 우울증 예방.. 더보기 베를린 쿤케라믹 도자기 브랜드 1994년 독일 베를린에서 설립된 도자기 브랜드 쿤케라믹에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 쿤케라믹의 역사 쿤케라믹은 1994년 독일 베를린에서 설립된 도자기 브랜드입니다. 설립자 '베른하르트 쿤'은 독일의 저명한 도예가로 쿤케라믹은 그의 독창적인 디자인과 장인 정신으로 세계적인 명성을 얻었습니다. 2. 쿤케라믹의 디자인 쿤케라믹 제품은 모두 수작업으로 제작되며 쿤의 독특한 감각이 돋보이는 디자인으로 유명합니다. 쿤의 디자인은 단순하면서도 세련되며 자연의 아름다움을 담고 있습니다. 또한 쿤케라믹의 제품은 높은 품질을 자랑하며 오랜 시간 사용할 수 있습니다. 쿤케라믹은 현재 전 세계적으로 많은 사랑을 받고 있는 브랜드로 성장하고 있으며 미국, 유럽, 일본 등에서 매장을 운영하고 있습니다. 쿤케라믹의 제품.. 더보기 건강을 유지하는 방법 건강은 인생의 가장 중요한 부분입니다. 건강을 유지하면 삶의 질이 높아지고 행복해지며 경제적 부담이 줄어듭니다. 건강을 유지하는 방법은 다양하지만 가장 중요한 부분에 대해 소개해 드리겠습니다. 1. 규칙적인 운동 규칙적인 운동은 건강을 유지하는 데 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 운동은 혈액순환을 개선하고 면역력을 높이며 체중을 조절하는 데 도움이 됩니다. 운동은 하루에 30분 이상, 주5회 이상 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 2. 건강한 식단 건강한 식단은 신체에 필요한 영양소를 공급하는 데 중요합니다. 건강한 식단은 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질을 포함해야 합니다. 가공식품, 패스트푸드, 탄산음료 등은 피하는 것이 좋습니다. 3. 충분한 수면 충분한 수면은 신체의 재생과 회복에 필수적인 부분입.. 더보기 이전 1 2 3 다음
